Период карантина – хороший повод улучшить свои навыки публичных выступлений. А выступать перед аудиторией приходится довольно часто. Собрания, конкурсы, конференции – это не полный список ситуаций, в которых необходимо быть в центре внимания.
Стресс, волнение и переживание приносят много неудобств, поэтому полезно знать некоторые способы саморегуляции, чтобы выступления перед аудиторией прошли без сложности.
С 27 ноября – 8 декабря педагоги-психологи Детского (подросткового) Центра Слепцова Ольга Иннокентьевна, Николаева Валентина Васильевна делились способами по борьбе с переживаниями, стрессом перед значимым событием, с участниками и руководителями V городского конкурса «Выбор.Проф.Якутск», посвящённого году поколений в г.Якутске.
Желаем всем участникам удачи!🙌🏼 И надеемся, что ваши выступления будут проходить легко, без стресса и переживаний!
