А вы знаете, что в детстве мы смеемся около 400 раз в день, а у взрослых улыбка на лице появляется в 20 раз реже. Мало кто знает, что смех – прекрасный способ обогащения организма кислородом и отличный «массажер», при использовании которого работают около 80 групп мышц. 20 секунд заливистого смеха равны пяти минутам занятий на беговой дорожке. Существует наука, изучающая смех — геотология.
Об этом узнали учащиеся, родители и педагоги инклюзивного центра «Солнечный мир» во время необычного занятия, которое провела Оконешникова А.В, волонтер смеха в рамках проекта «Волонтерский корпус здоровья «РОСТ» НКО «Республиканская детская общественная организация по поддержке детей с особенностями развития «Дети Солнечного Мира» Республики Саха (Якутия)».
Веселые упражнения, танцевальные движения, игра «Смехорадуга» помогли снять эмоциональное и физическое напряжение у детей, поднять настроение у родителей и педагогов. Чем больше смеялись участники, тем легче преодолевали внутренний барьер, становились ближе, оздоравливались и отдыхали.
Добрым словом, улыбкой, заразительным смехом Анжелика Викторовна подарила нашим детям надежду на лучшее.
Мы благодарим Оконешникову Анжелику Викторовну и надеемся, что такая встреча с замечательным тренером по радости станет доброй традицией.
Руководитель проекта: Хазагарова М.Б.
